Ny blogg alfredjohnnsen.blogspot.com
Fra og med mars 2009 finnes alt nytt på http://alfredjohnsen.blogspot.com/
Denne er for treig og håpløs å opppdatere.
Tips oss hvis dette innlegget er upassende
Permalenke Comments Off
Vintertrening
Jevn trening, sykkel til/fra jobb, 2-3 løpeturer i uken, 1 svømming. Et par skiturer. Begynner å bli kvitt den gamle løpestrekken, har hatt en fin og jevn stigning og framgang i treningen. Mye glatt føre, spesielt når jeg sykler til jobb, har hatt en usedvanlig kald februar.
Kan ikke si noe annet enn at jeg gleder meg til varmere vær med sykkelturer på konkurransesykkelen og svømming ute…..
Tips oss hvis dette innlegget er upassende
Permalenke Comments Off